Nos cours de krav maga en ligne

KRAV FORCE : Un corps à toute épreuve

Grace à mes compétences en tant qu’ostéopathe et à plus de 30 ans de pratique d’arts martiaux, j’ai créé ma propre méthode de renforcement musculaire. C’est avec le programme KRAV FORCE que je travaille ma condition physique depuis des années.
J’applique les mêmes protocoles d’entraînement lorsque je forme des instructeurs de krav maga dans le monde entier.
Cette méthode est simple, rapide et efficace. Un peu comme le krav maga …

Doublez votre puissance de frappe

Doublez votre puissance de frappe

Vos bras et vous jambes sont vos outils principaux pour gérer une situation d’agression violente. Vous allez devoir vous défendre mais vous allez aussi envoyer des coups de poings et des coups de pieds.
Dans ce cours en ligne, disponible 24h/24 et à vie, Emmanuel Ayache vous explique pas à pas comment doubler votre puissance de frappe pour être capable de créer des dégâts massifs en un minimum de temps.
Vous apprendrez les principes, les techniques et les tactiques qui vous transformeront en un véritable puncheur. De plus, le fait de doubler votre puissance de frappe vous apportera une confiance en vous que vous n’aurez jamais ressenti jusqu’à maintenant.

Défendez-vous : les techniques essentielles

Dans ce programme en ligne, Emmanuel Ayache vous présente les techniques essentielles à maîtriser contre les attaques les plus courantes en situation de combat de rue. Vous apprendrez à donner des frappes simples et efficaces, des enchaînements de frappes, des défenses contre des coups de poing ou de pied mais aussi à réagir face à une menace ou une attaque armée (bâton, couteau, pistolet).
C’est LE programme à posséder pour apprendre à vous défendre rapidement.

Programme technique P1-P5

Ce programme en ligne vous permettra de réviser vos cours et de vous préparer de façon optimale à votre prochain passage de grade. Toutes les techniques du niveau Pratiquant 1 à Pratiquant 5 sont démontrées et expliquées par Eyal Yanilov. Ce programme a été entièrement traduit en français par Emmanuel Ayache.

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