Nos cours de krav maga en ligne

Défendez-vous : les techniques essentielles

Dans ce programme en ligne, Emmanuel Ayache vous présente les techniques essentielles à maîtriser contre les attaques les plus courantes en situation de combat de rue. Vous apprendrez à donner des frappes simples et efficaces, des enchaînements de frappes, des défenses contre des coups de poing ou de pied mais aussi à réagir face à une menace ou une attaque armée (bâton, couteau, pistolet).
C’est LE programme à posséder pour apprendre à vous défendre rapidement.

Programme technique P1-P5

Ce programme en ligne vous permettra de réviser vos cours et de vous préparer de façon optimale à votre prochain passage de grade. Toutes les techniques du niveau Pratiquant 1 à Pratiquant 5 sont démontrées et expliquées par Eyal Yanilov. Ce programme a été entièrement traduit en français par Emmanuel Ayache.

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12 CONSEILS QUI PEUVENT VOUS SAUVER LA VIE ! 
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